no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月18日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
いのくち 焼き海苔（1人前） 10.5 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
22時
山崎製パン 北海道チーズ蒸しケーキ [袋] 1個（1人前） 369 kcal
白ワイン（1人前） --- kcal
桜肉（1人前） --- kcal
ハウス食品 帆立貝ときのこのクリームソース（1人前） 152 kcal
マルハニチロ チャーハン（1人前） 198 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
  1740 kcal
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