no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月17日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1933kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
Azumi ぜんざい（1人前） 97 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 52.5 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ごはん　小（1人前） 151 kcal
21時
焼き芋（1人前） 304 kcal
oto マグロ 刺身oto（1人前） 125 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ぜんざい（1人前） 262 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
  1933 kcal
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