no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ひろこ085さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年01月21日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1518kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
鶏肉と根菜の煮込み（0.05人前） 90.7 kcal
バナナ（1人前） 77.4 kcal
低脂肪乳（1人前） 82.8 kcal
ご飯（0.115人前） 204 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
12時
FANCEL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
15時
煮しめ（1人前） 110 kcal
鴨南蛮蕎麦（1人前） 507 kcal
19時
ブロッコリーの卵マヨグラタン（0.25人前） 218 kcal
北海道牛乳食パンのトースト（0.05人前） 98.5 kcal
ミネストローネ（0.14人前） 122 kcal
  1518 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE