no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月23日（金）

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【昨晩寝た時間】 5:00

【今朝起きた時間】 13:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 8時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1129kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
アンデルセン くるみパン（1人前） 306 kcal
19時
日本コカ・コーラ ファンタ オレンジ [カン] 350ml（1人前） 168 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
20時
チュッパチャプス（1人前） 46 kcal
  1129 kcal
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