1/28【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月28日（水）

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まだ熱あり

【記録グラフ】
万歩計
444歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
オリジン弁当 たまご（1人前） 77 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
12時
うどん（0.6人前） 257 kcal
白菜（0.6人前） 8.4 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
19時
デニーズ ビール（1人前） 163 kcal
カレーライス（0.8人前） 724 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
21時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1766 kcal
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