no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月03日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
9693歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
五目飯（1人前） 303 kcal
12時
オリジン弁当 小さなお弁当 高菜ご飯（1人前） 411 kcal
日清食品 カップヌードル カレー 85g（1人前） 420 kcal
19時
大龍 水餃子（1.6人前） 184 kcal
セブンイレブン 恵方巻き（2人前） 300 kcal
ほうれん草の白和え（0.2人前） 21.3 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
キューピー 青じそドレッシング（1人前） 4 kcal
  1661 kcal
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