no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年02月07日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
12543歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
　バナナ（1.5人前） 90.3 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
13時
モスバーガー スパイシーモスバーガー（1人前） 400 kcal
モスバーガー 黒胡椒チキン（1人前） 307 kcal
牛乳（0.9人前） 124 kcal
16時
カルビー かっぱえびせん [小袋] （1人前） 58 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
17時
ハッサク（0.4人前） 28.8 kcal
18時
おにぎり（2人前） 238 kcal
刺身（1人前） 51.2 kcal
かつお（0.3人前） 11.6 kcal
オリジン弁当 おでん　こんにゃく（1人前） 9 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 牛すじ串（1人前） 39 kcal
オリジン弁当 ちくわ（0.5人前） 29.5 kcal
セブンイレブン あじつみれ　おでん（0.5人前） 25 kcal
トップバリュ おでん（1人前） 168 kcal
19時
厚揚げ（0.3人前） 58.5 kcal
20時
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（1人前） 466 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
  2367 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE