no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月07日（土）

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【昨晩寝た時間】 4:30

【今朝起きた時間】 15:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 11時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
日本コカ・コーラ ジョージア カフェラッテ 〔ペット〕（1人前） 84 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
21時
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
23時
エスキモー ピノ（5人前） 160 kcal
森永乳業 エスキモー ピノ （1人前） 31 kcal
  1679 kcal
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