no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆あきら☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年02月06日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】 4:30

【今朝起きた時間】 11:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 6時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個（1人前） 162 kcal
13時
ゆず（果皮）（5人前） 5.9 kcal
砂糖（5人前） 57.6 kcal
14時
ハウス食品 ピュア・イン 豆乳でつくったショコラケーキ ホワイトチョコ 45g（1人前） 148 kcal
マクドナルド チョコレート（1人前） 228 kcal
19時
おやつカンパニー ベビースター　超ワイド麺　ゴマダレ味（1人前） 360 kcal
20時
八ちゃん堂 たこ焼き（2人前） 280 kcal
ポンカン（1人前） 64 kcal
  1306 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE