コソコソ・・・【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月08日（日）

コソコソ・・・
< まるい 　｜　♪ >
コソコソ・・・ 画像1
きのう買った本。
ふろしきのほうはなんと280円。

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【朝ごはん】バナナ2ほん

【昼ごはん】かもハムと大根皮とねぎの炒飯
　　　　　　ぬか漬け　キムチ
　　　　　　ポテトチップス　コーヒー
【間食】

【晩ごはん】豚肉と野菜の炒め　もずく（めんつゆ）
　　　　　　南関あげと白ねぎのみそしる　麦割りごはん
　　　　　　ロイヤルキムチ　さばみそ

【きょうの運動】（min.）
・青山氏のストレッチ（5）
・動きづくり（10）

【今日の感想】
・家でカラダカラ開くときは誰にも見られないように
　用心しています。
　近くでオットが寝ていますが　往復いびきなので
　それが止まると「ビクッ」となります。。。
　もうそろそろ子どもらも起きてくるかな
　子どもらのネット使用は昼すぎからと決まってるので
　（11:25）
【記録グラフ】
ピークフロー L/min.
390リットル
ピークフロー L/min.（リットル） のグラフ
 		万歩計
2895歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
kowka 2009/02/08 12:12 
本安かったねぇｗ
風呂敷に･･･ランニング･･･幅広い趣味でｗ

そうそう、特においらのページは注意してね!ﾆﾔﾘ
地雷があるかんねーーーｗ
家も居ますよ･･･往復イビキ･･･
猫のやつですが･･･
寝言まで言いますから･･･たまにﾋﾞｯｸﾘしますｗｗ
 saba 2009/02/09 10:16 
あーっ、うちのいぬも寝言言います！
かわいいですよね〜動物の寝言…

このまえのムクムクは、家で見ましたよ。
イヤホンして。

（ランニングはまだ趣味じゃないんですよ…
　体力がないので走る準備しないとです。）
ばぅ♪ 2009/02/08 12:21 
お！まだ起きているねぇ～（笑）
 saba 2009/02/09 10:19 
ずっと寝ていてほしい…

コソコソするのはめんどくさいけど、
コレを知られるのは嫌だぁ〜
dotabata 2009/02/08 13:26 
うちの犬もいびきをかくよ。
寝言は言ったかな？＠＠；
 saba 2009/02/09 10:21 
いびきはオットが一番得意です（笑）

うちのいぬはいびきをかかないけど、ぴくぴくしています。
つついてみると、前歯を出します〜
saba 2009/02/09 13:55 
ばぅ♪さん

いま思い出した。そうだ、寝るって言ったんだった！^^
（ずれたレスつけてしまってごめんなさい〜m(__)m ）
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