no title【クロミーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月09日（月）

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【記録グラフ】
何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
2026kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ベーグル（0.3人前） 380 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
マヨネーズ（1人前） 46.9 kcal
10時
チョコケーキ・チーズケーキ（お土産）（1人前） 100 kcal
11時
白い恋人（1人前） 49 kcal
12時
ベーグル（0.3人前） 380 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
マヨネーズ（1人前） 46.9 kcal
19時
ハインツ デミグラスソース（1人前） 102 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
  2026 kcal
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