no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月10日（火）

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【昨晩寝た時間】 4:30

【今朝起きた時間】 13:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 11時間30分

【今日の夢】
大きなカマキリ。ゴリラも噛み砕かれる。
私はイライラして発狂している。
起きたら寝汗どっさり。

【記録グラフ】
食事の記録
1095kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
COMO チョコラータ（1人前） 358 kcal
19時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
協和エフ・デイ食品 たまごスープ（1人前） 47 kcal
不二家 ハートチョコレート（1人前） 156 kcal
  1095 kcal
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