朝電車一度も座れず【わあさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月10日（火）

朝電車一度も座れず
< チャリパンクした 　｜　アグリーベティ三昧 >
京浜東北で見定め失敗しすぎ！
明日はしっかりと降りる人を見定めよう

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
CoCo壱番屋 ポークカレー（1人前） 761 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
21時
Cook Do 麻婆豆腐（0.5人前） 387 kcal
アサヒビール クリアアサヒ[カン]　500ml（1人前） 225 kcal
ドライソーセージ（1人前） 14.9 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
22時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  1857 kcal
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