二日酔い【わあさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月17日（火）

二日酔い
< 夜はくそと例の件で... 　｜　夜は鳥万 >
仕事中首が熱すぎ。
やっぱ病気かな。
冷えのぼせ？

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		自転車
13km
自転車（km） のグラフ
食事の記録
2056kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
山崎 カレーパン（1人前） 395 kcal
リプトン アップルティー（1人前） 145 kcal
13時
ヒレカツ（1人前） 407 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
スターバックスコーヒー カフェモカ アイス 低脂肪乳 トール（1人前） 155 kcal
15時
キャンベルジャパン ティムタム（1人前） 93 kcal
21時
無印 スープカレー（1人前） 135 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
22時
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
  2056 kcal
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