no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月14日（土）

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【朝ごはん】
449kcal
【昼ごはん】
902kcal
【晩ごはん】
430.4kcal

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
73回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
130mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
粕汁（1人前） 261 kcal
ショルダーベーコン（1人前） 18.6 kcal
旨えびキムチ（1人前） 18.4 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
13時
かっぱ寿司 とろサーモン（1人前） 104 kcal
かっぱ寿司 うなぎ（0.5人前） 60 kcal
かっぱ寿司 えんがわ（0.5人前） 54 kcal
かっぱ寿司 かにみそ軍艦（1人前） 76 kcal
かっぱ寿司 うに軍艦（1人前） 75 kcal
かっぱ寿司 あんきも軍艦（1人前） 121 kcal
かっぱ寿司 大穴子1本にぎり（1人前） 64 kcal
かっぱ寿司 まぐろ（2人前） 172 kcal
かっぱ寿司 梅きゅう巻（1人前） 131 kcal
かっぱ寿司 うなとろ軍艦（0.5人前） 45 kcal
19時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
旨えびキムチ（1人前） 18.4 kcal
粕汁（1人前） 261 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  1782 kcal
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コメント
みたお 2009/02/14 08:58 
昨日は飲んじゃいました！

いろいろな物が上がりました・・(泣)
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