no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月13日(金)

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【朝ごはん】
727.3kcal
【昼ごはん】
169.4kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
89mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
29.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
898kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.5kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯 小 (1人前) 151 kcal
サバ味醂干し(0.7人前) 268 kcal
ウインナーソーセージ(2人前) 128 kcal
ベーコンのポトフ(1人前) 85.3 kcal
明治乳業 LG21(有糖)(1人前) 95 kcal
13時
ご飯 小 (1人前) 151 kcal
旨えびキムチ(1人前) 18.4 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  898 kcal
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