足の根本が痛い【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月17日（火）

足の根本が痛い
< 整体してみた 　｜　明朝は走ろう >
昨日の整体の影響か。

そろそろ風邪が治るので，
明日あたりからランニングくらいから開始しようかな...

からだがニブくてたまらん。

【記録グラフ】
食事の記録
1925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サークルK サンクス マフィン（1人前） 279 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
14時
明星 飲茶三昧　春雨　キムチ豆乳（1人前） 106 kcal
さんまの蒲焼丼（1人前） 393 kcal
20時
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
22時
麻婆なす（1人前） 683 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1925 kcal
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