no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月19日（木）

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【昨晩寝た時間】 6:00

【今朝起きた時間】 16:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 10時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1845kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
カルビー サッポロポテトベジタブルライト [袋] 40g（1人前） 170 kcal
山崎製パン 手包み高級クリームパン [袋] 1個（1人前） 326 kcal
17時
カルビー サッポロポテト（1人前） 444 kcal
21時
カレーライス（1人前） 905 kcal
  1845 kcal
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