「ムルヴィドロ2007」３杯「ジェイムスン」ｓ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Qさんのトップページ>記録ノートを見る>「ムルヴィドロ2007」３杯「ジェイムスン」ｓ
09年02月28日（土）

「ムルヴィドロ2007」３杯「ジェイムスン」ｓ
< 「鉄幹」二合 　｜　「頑固純米酒」二合... >
【昨晩寝た時間】 11時半
【今朝起きた時間】 1時半
【合計睡眠時間】 2時間
【今日の睡眠状態】 熟睡。
【記録グラフ】
睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2064kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
スジャータ 有機豆乳（1人前） 88 kcal
9時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
豆スープ（1人前） 354 kcal
バゲット（1人前） 69.8 kcal
13時
ビール（1人前） 200 kcal
清酒（1.6人前） 297 kcal
ポテトフライ（0.2人前） 33.2 kcal
無添くら寿司 たこ（0.5人前） 99 kcal
無添くら寿司 穴子（0.5人前） 88 kcal
サザエお造り（1人前） 35.6 kcal
19時
がんこ寿司 鰤かぶら寿司（0.2人前） 92 kcal
清酒（3人前） 556 kcal
にゅう麺（0.2人前） 78.2 kcal
  2064 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE