no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月01日（日）

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【朝ごはん】
956kcal
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
朝高カロリー過ぎたぁ～～（泣）

【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
136mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
98mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
79.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
とびうおの煮付け（1人前） 211 kcal
豚汁_2（1人前） 338 kcal
ラム肉炒め（0.3人前） 160 kcal
10時
明治乳業 LG21(有糖)（1人前） 95 kcal
  955 kcal
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コメント
みたお 2009/03/01 10:39 
朝めしを作ってたら高カロリーすぎた（；；）
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