当直【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>当直
09年03月04日（水）

当直
< 掛け声 　｜　喧嘩 >
今日は、帰りません、行って来ます。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 376 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
ヨーグルト（加糖）（0.5人前） 33.5 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
  628 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城貴子 2009/03/04 22:05 
当直結構頻繁にあるんですね。頑張ってくださいね。
 無財の七施 2009/03/05 18:44 
月に5回あります、帰れないから、困っちゃう、洗濯物取り込めないし。
ケロケロママ 2009/03/04 23:37 
お疲れ様です。私も仕事頑張ってきました。
明日休むために。
私は自己肯定で頑張りたいです。
自己否定しちゃうと過食してしまうな。
でも甘やかしちゃいけないんですけどね。
 無財の七施 2009/03/05 18:45 
ぼくも、自己否定したら、やれないけど、甘えたいです。赤ちゃん帰りだから。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE