0321【もぎゃっさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月21日（土）

0321
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【記録グラフ】
食事の記録
1245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
お茶漬け（1人前） 188 kcal
14時
ホットケーキ（1人前） 274 kcal
19時
寿司 (にぎり11貫)（1人前） 621 kcal
20時
茶碗蒸し（1人前） 60.6 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
煎茶葉（1人前） 33.1 kcal
  1245 kcal
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