何でだろう【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月22日（日）

何でだろう
< セサミンＥ 　｜　野菜生活 >
おしめが好きなら、当てて寝てみようと、おしめして寝てみた、けど、気持ちが良いわけではなかった。
むしろ、腰がごわごわして気持ちが悪かった。
こんなもの何故したいのか、結論ﾝから言えば、おしめの概念が好きなのだろうと思う、おしめが好きなのではなくて、当ててもらう概念が好きなのだろう。
やっぱり、赤ちゃん帰りの概念だろう、幼児の時の思いに起因してるのだろうと思う。
「三つ子の魂百までも」と言うけど、どうにもならない。
おしめするのは恥ずかしいから辞めたいけど、方法がわからない？
傾向と対策がわかれば良いけど、どうすれば良いのか？
受け入れるしかないのだろうか？
でも、どうすれば受け入れられるのだろうか？

【記録グラフ】
推定骨量
2.9kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.85kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1521kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（2人前） 376 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
ヨーグルト（加糖）（0.5人前） 33.5 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
9時
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 ミルクティー 500ml（0.4人前） 60 kcal
12時
oto にぎりずし　25g oto（1人前） 264 kcal
17時
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.3人前） 101 kcal
18時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.5人前） 133 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
サンマ（1人前） 283 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 250 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.5人前） 31 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
  2036 kcal
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コメント
司城貴子 2009/03/22 18:35 
あの、外から見えない物だから、別にしてもいいんじゃないでしょうか。実は、うちの母事情があり、つけてます。母は好きでつけてるわけじゃないけど、外からは見えないから、恥ずかしがることないですよ。
 無財の七施 2009/03/22 18:37 
有難う、恥ずかしいと思うから恥ずかしいのですね。切り替えが難しくて。
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