何でだろう【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月22日（日）

何でだろう
< セサミンＥ 　｜　野菜生活 >
おしめが好きなら、当てて寝てみようと、おしめして寝てみた、けど、気持ちが良いわけではなかった。
むしろ、腰がごわごわして気持ちが悪かった。
こんなもの何故したいのか、結論ﾝから言えば、おしめの概念が好きなのだろうと思う、おしめが好きなのではなくて、当ててもらう概念が好きなのだろう。
やっぱり、赤ちゃん帰りの概念だろう、幼児の時の思いに起因してるのだろうと思う。
「三つ子の魂百までも」と言うけど、どうにもならない。
おしめするのは恥ずかしいから辞めたいけど、方法がわからない？
傾向と対策がわかれば良いけど、どうすれば良いのか？
受け入れるしかないのだろうか？
でも、どうすれば受け入れられるのだろうか？

【記録グラフ】
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.85kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1521kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		推定骨量
2.9kg
推定骨量（kg） のグラフ
食事の記録
2036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.65kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（2人前） 376 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
ヨーグルト（加糖）（0.5人前） 33.5 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
9時
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 ミルクティー 500ml（0.4人前） 60 kcal
12時
oto にぎりずし　25g oto（1人前） 264 kcal
17時
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.3人前） 101 kcal
18時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.5人前） 133 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
サンマ（1人前） 283 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 250 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.5人前） 31 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
  2036 kcal
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コメント
司城貴子 2009/03/22 18:35 
あの、外から見えない物だから、別にしてもいいんじゃないでしょうか。実は、うちの母事情があり、つけてます。母は好きでつけてるわけじゃないけど、外からは見えないから、恥ずかしがることないですよ。
 無財の七施 2009/03/22 18:37 
有難う、恥ずかしいと思うから恥ずかしいのですね。切り替えが難しくて。
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