練習日【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Mogartさんのトップページ>記録ノートを見る>練習日
09年03月22日(日)

練習日

< ロス郊外  | 東京マラソン201... >
☆朝方小雨がぱらついていたので、残念ながら今日はWalkingもお休み。車で出かけてしまった。
☆何と韓国は決勝に勝ち上がったらしい。日本が決勝に上がれればまたまた韓国と対戦。5度も
・・・・この対戦カードは誰が作ったんだ、まったく!

☆今日は東京マラソンだった。来年は申し込むかな? でも今年の競争率は27倍とか・・・
これじゃ無理だな。ニューヨークマラソンはもっと倍率が高いそうだが、旅行会社が枠を押さえているとか
(毎年走っている人が言っていた)11月か・・・行きたいなあ 膝が治れば・・・



【記録グラフ】
ミミの体重
4200g
ミミの体重(g) のグラフ
Violin練習時間
300分
Violin練習時間(分) のグラフ
ウォーキング
0km
ウォーキング(km) のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング(km) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1446kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
68.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
自家製 トースト(1人前) 155 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
12時
やさいいため(1人前) 262 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
19時
ご飯(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
春巻き(1人前) 223 kcal
豆腐(1人前) 82.8 kcal
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
  1446 kcal
食事レポートを見る
コメント
kowka 2009/03/22 21:15
この風雨の中歩いてきましたよ…
なきながらwwwwwwwwww

東京マラソン~倍率高いらしいですねぇ~
おいらの周りも尽く落選らしいっすww
 Mogart 2009/03/22 21:52
雨でも歩いてる人いますね・・・感心しますが、風邪を引かなきゃいいけど・・・

東京マラソン申し込む前に、42.195Kmは勿論まだ走ったことないので・・・最高
30Kmくらいしかありません。しかも若い頃。www
マーリー 2009/03/22 21:42
東京マラソン ニュースで見ました。
完走者が97%とかスゴイ!
Mogart2さんの挑戦楽しみにしています。
 Mogart 2009/03/22 21:54
夢です。走れるかどうか????
時間制限が7時間なので・・・昨日の東京マラソンの舞台裏のドラマを見て
知りましたが、ニューヨークマラソンは制限時間なしで、それをまねたそう
ですが、7時間が限度のようです。
さのっちょ 2009/03/22 21:46
日帰りツアーに行き、関門海峡付近なので、風で飛ばされそうになりました。
でも、新鮮なウニ、甘エビ、イクラなど、海鮮物の丼は、すっごく美味しくて、また行きたくなったくらいでした。

東京マラソン、一度は参加してみたいですね。
人間の多さに、気持ちが高ぶりそうですね。
でも、そんなに長く走れるかは心配ですね。
 Mogart 2009/03/22 22:00
関門トンネルのWalkingはいかがでしたか。人が歩ける道があるんですね。
東京マラソンは全国から来るのでさのっちょさんも来年は申し込んでください。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする