腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 10回 3 kcal dwn   1558回   桜3月  
3月2日(月) 30回 9 kcal dwn   1588回   大丈夫？WBC  
3月3日(火)           きょうは仕事に専念  
3月4日(水) 30回 9 kcal dwn   1618回   フリーソフト　&　家庭...  
3月5日(木) 30回 9 kcal dwn   1648回   快晴！  
3月6日(金) 30回 9 kcal dwn   1678回   変だな？？  
3月7日(土) 30回 9 kcal dwn   1708回   暖かい曇り  
3月8日(日) 30回 9 kcal dwn   1738回   曇りで雨が降りそう  
3月9日(月) 30回 9 kcal dwn   1768回   寛平さんいよいよロスへ  
3月10日(火)           負けちゃった  
3月11日(水)           膝痛のためジョグ中止  
3月12日(木) 30回 9 kcal dwn   1798回   ガッテン  
3月13日(金) 30回 9 kcal dwn   1828回   ETC  
3月14日(土) 30回 9 kcal dwn   1858回   春嵐  
3月15日(日) 30回 9 kcal dwn   1888回   ☆これは!笑える！！  
3月16日(月) 30回 9 kcal dwn   1918回   宇宙ステーション通過  
3月17日(火) 30回 9 kcal dwn   1948回   今日は春  
3月18日(水) 30回 9 kcal dwn   1978回   馬鹿息子  
3月19日(木) 30回 9 kcal dwn   2008回   北ミサイル破壊命令  
3月20日(金) 40回 12 kcal dwn   2048回   雨の朝  
3月21日(土) 30回 9 kcal dwn   2078回   ロス郊外  
3月22日(日) 30回 9 kcal dwn   2108回   練習日  
3月23日(月) 30回 9 kcal dwn   2138回   東京マラソン2010は2月28...  
3月24日(火) 30回 9 kcal dwn   2168回   イチロウ迎撃ミサイル成功！！  
3月25日(水) 30回 9 kcal dwn   2198回   今日はまじめに仕事＿？  
3月26日(木) 30回 9 kcal dwn   2228回   いい天気  
3月27日(金) 30回 9 kcal dwn   2258回   今度は4月1日　ISS　訂正！...  
3月28日(土) 30回 9 kcal dwn   2288回   やったぞ！JAPAN　＆　これ...  
3月29日(日) 30回 9 kcal dwn   2318回   練習日  
3月30日(月) 30回 9 kcal dwn   2348回   パガニーニ*ラフマニノフ  
3月31日(火) 30回 9 kcal dwn   2378回   パールマン*ベートーベン  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 830回 （先月：855回）
平均数（今月） dwn 29.6回 （先月：32.9回）
最高数（今月） dwn 40回 （先月：70回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～3月）
合計数 2,378回
平均数 29回
最高数 70回（記録日：2009/02/04）
目標達成率 0%