090325【superuserさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月25日（水）

090325
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【記録グラフ】
食事の記録
1753kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フランソア 食パン（1人前） 160 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
ささみソテー（1人前） 128 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
九州乳業 牛乳（1人前） 130 kcal
12時
ささみソテー（1人前） 128 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 49 kcal
19時
大豆（1人前） 126 kcal
21時
そぼろ丼（1人前） 461 kcal
コンソメスープ（1人前） 30.8 kcal
タカノフーズ ひきわり（1人前） 101 kcal
  1753 kcal
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