大会参加申し込み【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月29日(日)

大会参加申し込み

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【今日やった運動】

【運動した時間】
60分
【新たな発見】
歇歩がなんかおかしい。
【今日の感想】
歇歩の後,回転して扇を開くとき,後ろ足軸で回っている。どうやら違うらしい。前後の脚はつけないんだよな。膝もつかない。両足は肩幅。広いところで通して練習したいと思う今日この頃。朝は明るくなって恥ずかしいのと,扇結構音するので大丈夫かなあ..風邪が直ったら考えよう。
今日は風邪がめちゃくちゃな状況だったのでとっとと帰った。先生に申込書とお金渡したので6月の大会に出ることが決定となった。

【記録グラフ】
食事の記録
2028kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
サークルK サンクス マフィン(1人前) 279 kcal
日清食品 チキンラーメン(1人前) 381 kcal
16時
明治製菓 アクア シェイプアンドヘルシー(1人前) 50 kcal
17時
ジャンボリア から揚げ弁当(1人前) 697 kcal
19時
日本ミルクコミュニティ 健康菜園 黄色のフルーツ&ベジ(0.4人前) 154 kcal
21時
チーズパスタ(1人前) 467 kcal
  2028 kcal
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