no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月31日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
9346歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
doll バナナ　1本（1.3人前） 112 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
ディリー ねばねばパスタサラダ（1人前） 274 kcal
ディリー おにぎりおかずセット（1人前） 512 kcal
20時
ニラレバ炒め（1人前） 234 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
  1825 kcal
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