no title【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月01日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
7493歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2856kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
卵サンド（1人前） 379 kcal
12時
イトメン チャンポンめん（1人前） 497 kcal
18時
天ぷら（1人前） 126 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（3人前） 705 kcal
20時
清酒（吟醸）（5人前） 936 kcal
21時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2856 kcal
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