no title【カピちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月06日（月）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1249kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
23.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
抹茶（1人前） 16.2 kcal
とうふとなめこの味噌汁（1人前） 96.2 kcal
いちご（1人前） 15.3 kcal
13時
野菜スープ（1人前） 110 kcal
ジャムパン（1人前） 223 kcal
明治乳業 ヴァーム（1人前） 42 kcal
18時
豚足（2人前） 230 kcal
にらのおひたし（2人前） 157 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
  1088 kcal
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