当直・旅行【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月11日（土）

当直・旅行
< 基礎代謝 　｜　帰りました >
お母さんが旅行に行く事になってる、けど調子悪いみたい、行くかどうかわからない。
今日は、当直です、行ってきます！

【記録グラフ】
食事の記録
460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 188 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
ヨーグルト（加糖）（0.5人前） 33.5 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
  460 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/04/11 09:03 
体調がすぐれないなら、ムリはあきまへんで。

お仕事、頑張ってきてくだされ。
 無財の七施 2009/04/12 17:55 
腰が悪いみたいです。股関節脱臼だから。
司城貴子 2009/04/11 16:42 
当直がんばってくださーい
 無財の七施 2009/04/12 17:56 
夜中に2件も仕事があって、困っちゃたの。
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