no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月14日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
蜂蜜豆乳（1人前） 170 kcal
11時
ハウスウェルネスフーズ C1000 ビタミンレモンゼリー 180g（1人前） 120 kcal
12時
寿がきや 濃厚節系 中華そば（1人前） 329 kcal
ローソン おにぎり屋 焼たらこ（1人前） 170 kcal
15時
コーヒー（1人前） 21.9 kcal
17時
コーヒー（1人前） 21.9 kcal
18時
江崎グリコ プリッツ　サラダ（1人前） 178 kcal
19時
卵こんワカメ（1人前） 100 kcal
20時
伊藤園 ぎっしり15種類の旬野菜（0.2人前） 35 kcal
  1146 kcal
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