no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
ドトールコーヒー モンブラン（1人前） 350 kcal
12時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 17.6 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
にまめ（1人前） 153 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
oto かつお 刺身oto（1人前） 99 kcal
日清 塩焼きそば（1人前） 272 kcal
ampm 手巻寿司　海老マヨネーズ（1人前） 156 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
江崎グリコ DONBURI亭 中華丼 210g（1人前） 173 kcal
14時
アップルパイ（1人前） 304 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
森永製菓 ボリュームカップ キャラメル [カップ] 200ml（1人前） 258 kcal
  2547 kcal
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