no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月07日(木)

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【記録グラフ】
食事の記録
1143kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
doll バナナ(1.2人前) 103 kcal
はちみつ(0.3人前) 19.4 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
とろろ(1人前) 22.2 kcal
サラダ(1人前) 4.8 kcal
キューピー ゴマドレッシング(1人前) 26.7 kcal
ごはん 110g(1人前) 185 kcal
吸い物(1人前) 4.7 kcal
大根と鶏肉さっぱり煮(1人前) 243 kcal
デコポン(0.8人前) --- kcal
18時
チーズケーキ(1人前) 288 kcal
かぼちゃの煮物(0.7人前) 45.3 kcal
22時
豆腐キムチスープ(1人前) 108 kcal
スナップえんどう(1人前) 10.8 kcal
かぼちゃの煮物(1人前) 76.2 kcal
  1143 kcal
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