no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月08日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
はちみつ（0.3人前） 19.4 kcal
doll バナナ（1.2人前） 103 kcal
プロテイン（1人前） 35 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
ごはん　130g（1人前） 218 kcal
味噌汁　（1人前） 36.4 kcal
ひややっこ（1人前） 71.4 kcal
鮭（1人前） 179 kcal
たらみ マンゴーゼリー（0.2人前） 20 kcal
22時
ヒラメの刺身（1人前） 62 kcal
納豆（1人前） 52.6 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
きぬさや（1人前） 47.6 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
アサリ酒蒸（1人前） 32.7 kcal
  1035 kcal
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