17日目。【なかぴさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月08日（金）

17日目。
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【今日のできごと】 息子の就職の内定が出ました！！とても嬉しいです。今日はビールで乾杯ですね^^


【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10148歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（0.9人前） 212 kcal
焼きなす（0.7人前） 51.5 kcal
親子丼（0.1人前） 49.8 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1.5人前） 207 kcal
17時
CoCo壱番屋 アイスコーヒー フレッシュ（1人前） 17 kcal
19時
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
絹さや（4人前） 36 kcal
卵（0.2人前） 13 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
きゅうり（1.3人前） 27.3 kcal
21時
ピーナッツ（0.3人前） 17.8 kcal
  885 kcal
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