no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月14日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
キウイフルーツ（3人前） 159 kcal
9時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
13時
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
ごはん　110g（1人前） 185 kcal
味噌汁　（1人前） 26.8 kcal
ひじき（1人前） 27.3 kcal
卯の花（1人前） 51.2 kcal
カレイから揚げ（1人前） 140 kcal
18時
旭松食品 豆雪 抹茶味 [カップ] 190g（1人前） 136 kcal
21時
グリーンコープ 春雨スープ（1人前） 64 kcal
なす味噌煮（0.8人前） 51.7 kcal
カンエツ 青のり入り さしみこんにゃく（0.5人前） 24 kcal
いちご（1人前） 20.4 kcal
たくあん（1人前） 10.2 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
豆菓子（1人前） 100 kcal
22時
野菜酢漬け（1人前） --- kcal
  1085 kcal
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