no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
蜂蜜豆乳（1人前） 145 kcal
ニチレイ 今川焼き　カスタードクリーム（2人前） 282 kcal
12時
山崎製パン とっておき宣言　デニッシュショコラ（1人前） 441 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア株式会社 おどろき野菜　野菜ちゃんぽん（1人前） 87 kcal
19時
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 21種の野菜100% 1000ml（0.4人前） 104 kcal
20時
三幸製菓 チーズアーモンド（5人前） 70 kcal
21時
ニチレイ 今川焼き　カスタードクリーム（3人前） 423 kcal
かたくちいわし（煮干し）（1人前） 33.2 kcal
23時
アサヒ フード アンド ヘルスケア ディアナチュラ　亜鉛（1人前） 0.87 kcal
小林製薬 ビタミンB群（1人前） 1.2 kcal
明治製菓 LOLA 鉄+葉酸（1人前） 8 kcal
  1595 kcal
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