no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆あきら☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年05月23日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】 4:00

【今朝起きた時間】 13:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 9時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
不二家 カントリーマアム　バニラ　1枚（1人前） 50 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
チャーハン（1人前） 377 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
イオン サラダ（1人前） 201 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
23時
ハウス食品 シャービック　イチゴ味（0.5人前） 38.5 kcal
アサヒ 玉露と抹茶チューハイ（1人前） 102 kcal
  1449 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE