no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月25日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
8時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
ディリー ざるそうめん（1人前） 295 kcal
オリジン弁当 ジャンボ手作りおにぎり 明太子（1人前） 279 kcal
19時
トップバリュ ごはん（1人前） 300 kcal
コープ わかめスープ（1人前） 30 kcal
イワシ和風ハンバーグ（1人前） 340 kcal
オニオンサラダ（1人前） 96.8 kcal
20時
らっきょう（5人前） 59 kcal
  1574 kcal
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