13日目【わあ坊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

13日目
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朝
お餅焼き
ヨーグルト＆ママレード

昼
おでん
玄米ご飯2膳

夜
豚肉餃子10個
玄米ご飯1膳
レタス
もやし・トマト・アスパラのサラダ


おやつ
カスタードの甘揚げ4本
チョコ（ナッツ）1個

【記録グラフ】
体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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