お母さん【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

お母さん
< 帰ったよ 　｜　停滞中 >
お母さんが、起き上がって2ヶ月経過、何時も、一ヶ月に20日は寝込んでいたけど、どうなったんだろうかと不思議です。
病院に行っても原因がわからなかったけど、このまま更新記録を続けて欲しいけど。

【記録グラフ】
推定骨量
2.9kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.05kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1526kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1521kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 188 kcal
明治 のむヨーグルト　プレーン100ｍｌ（2人前） 134 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
あんず（0.3人前） 4.3 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.5人前） 133 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（0.3人前） 7.2 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
たまご焼き　ねぎ（0.3人前） 33.1 kcal
いんげん（0.3人前） 22.4 kcal
こうや豆腐（0.4人前） 53.1 kcal
にんじん（0.3人前） 39.2 kcal
しいたけ（0.2人前） 13.8 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ささ身（0.4人前） 29.4 kcal
17時
明治 のむヨーグルト　プレーン100ｍｌ（2人前） 134 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ 葉っぱのミルク（1人前） 25 kcal
FANCL カロリミット（1人前） 2.3 kcal
18時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.5人前） 133 kcal
あじ（1人前） 64.8 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
ナス（1人前） 15.4 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
あんず（0.3人前） 4.3 kcal
  1521 kcal
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