１日目【terminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

１日目
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【今日のできごと】
くいすぎ。特に昼。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1853kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
日本コカ・コーラ ミニッツメイド 『朝の健康果実』フルーティ・ベジタブル [カン] 280g（1人前） 101 kcal
12時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
そうめん（1人前） 95.3 kcal
20時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
  1853 kcal
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