プール開き お手伝い【さくら子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日(火)

プール開き お手伝い

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【子どもの行動・できごと】 プール開き&マスつかみ取り

【新たな発見・成長】 園庭でお昼でした お手伝いも出来
給食も落ち着いて食べていました
たくましく成長できて 嬉しい1日でした
【子育ての苦労】

【今日の感想】 いよいよ夏到来です
保育園のプール開きで プールで泳ぐ鱒をつかまえ
お昼給食の一品って言う毎年の 楽しい大イベント?がありました

最近 魚をさばけるお母さんが少ないと話していました
子供が魚嫌いって言うのは 耳にする話だけど
お母さんが触るのさえ嫌いでは 仕方のない事でしょうね。。

少し前 プールでは水着姿が普通でしたが
いま 紫外線の悪影響を避けるために ラッシュガードという
Tシャツとパンツ姿です
夏は日焼け=元気いっぱい!みたいな印象があったけど
日焼けしてなくても 今の子は元気いっぱい!



【食事の記録】
7時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
とろろ昆布(1人前) 5.9 kcal
卵焼き(1人前) 132 kcal
ココア(1人前) 24.7 kcal
10時
きな粉(1人前) 26.2 kcal
ダノン ヨーグルト(1人前) 75 kcal
12時
おせきはん(1人前) 30.2 kcal
焼き魚(1人前) 283 kcal
CoCo壱番屋 やさい(1人前) 65 kcal
13時
サイダー(1人前) 82 kcal
15時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml(1人前) 133 kcal
19時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
大根と揚げのみそ汁(1人前) 72.6 kcal
合挽肉コロッケ(1人前) 317 kcal
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
もずく(1人前) 2 kcal
タコの刺身(1人前) 60.8 kcal
mizkan すつきり ぽん酢(1人前) 12 kcal
きゅうり(ぬか漬け)(1人前) 1.4 kcal
松屋 緑茶(1人前) 0 kcal
20時
キウイフルーツ(1人前) 53 kcal
  1690 kcal
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