no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

ニクキゥさん


1974年09月04日生(女性) B型

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【記録グラフ】

食事の記録
1651kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
蜂蜜豆乳（1人前）	145	kcal
三幸製菓チーズアーモンド（5人前）	70	kcal
ロッテコラーゲンパウダー　コラーゲン10000（0.25人前）	11.8	kcal
12時
日清食品カップヌードルライト（1人前）	198	kcal
ローソンとっておき宣言　シーチキンマヨネーズ（1人前）	304	kcal
18時
フジパンネオバターロール（2人前）	262	kcal
森永ビヒダス BB536 脂肪0（0.2人前）	49	kcal
伊藤園ぎっしり15種類の旬野菜（0.2人前）	35	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
明治製菓 LOLA 鉄+葉酸（1人前）	8	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアディアナチュラ　亜鉛（1人前）	0.87	kcal
小林製薬ビタミンB群（1人前）	1.2	kcal
フジパンベーコンマヨクロワッサン（2人前）	326	kcal
20時
ニチレイ今川焼き　カスタードクリーム（1人前）	141	kcal
	1651	kcal
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