no title【まみち・さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まみち・さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月08日（月）

no title
< no title 　｜　no title >

だめだー・・
ちょっと痩せたと思ったら
また太ってる（-０-）

がんばんなきゃあ

【記録グラフ】
体脂肪率
31.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
グレープフルーツ（1人前） 15.2 kcal
クロワッサン（1人前） 336 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
卵焼き（1人前） 45.3 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
12時
エビグラタン（1人前） 266 kcal
CGC わかめスープ（1人前） 16 kcal
ピラフ（0.2人前） 117 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 133 kcal
19時
えびとほうれん草の炒め物（1人前） 52 kcal
メロン（1人前） 25.2 kcal
トマトと紅茶の寒天（0.3人前） 18.6 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
エビ焼売（1.5人前） 234 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
  1308 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE