76日目(忘れ物)【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日(火)

76日目(忘れ物)

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76日目(忘れ物) 画像1
【朝ごはん】 ハムサラダ(トマト、リーフレタス) レーズンパン2 紅茶

【昼ごはん】玉子サンド大2 セロリ入り野菜スープ ミントティー ダカラ

【晩ごはん】 お弁当(なめたけの炊き込みごはん、梅干し、しぎ焼き ウインナー~花イメージ) 味噌汁

【今日の感想】本日の忘れ物~携帯・水筒 ・お弁当・腕時計
み~んな、電話機の横にいました。出かけに『町内会でお世話になっている・・・』
で、始まる電話があって、私はてっきり町内会ならきちんと聞かなきゃと思って
かばんに腕にそれぞれ用意していたものをひとまず置いて聞き入ったら
『町内会の回覧板でお世話になっている◎◎というカタログ販売です』だと!!
朝の忙しい8時前にかけてくるのはどうなの?
おかげで(自分が悪いのだけどね)昼のお弁当が夜ご飯になりましたわw
でも、たまたま昼に食べたセロリ入りのポタージュ風スープとっても美味しかった^^
もちろん写メはとれず・・・



【記録グラフ】
何かの運動
10分
何かの運動(分) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1813kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
53.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
ハムサラダ(1人前) 169 kcal
山崎製パン レーズンボール [袋] 6個(2人前) 306 kcal
紅茶(1人前) 1.2 kcal
12時
卵サンド(1.5人前) 568 kcal
コーンポタージュ(1人前) 216 kcal
19時
炊き込みごはん(1人前) 342 kcal
しぎ焼き(1人前) 81.6 kcal
ウインナー(1人前) 64.2 kcal
大根と油揚げの味噌汁(1人前) 64.2 kcal
  1813 kcal
食事レポートを見る
コメント
こんなはずじゃない 2009/06/09 21:51
お弁当忘れたら、
午前中の仕事意欲がゼロになりませんか?
私も昨日、お弁当と社員証と忘れて会社に来て、
デニーズのハム&チーズサンドのデリバリーでした。
私の代替ランチはおいしいサプライズもありませんでした。
ちなみに出掛けに町内会もどきからの電話もなかったので100%自業自得ですが。(汗)
 たろりん 2009/06/09 21:57
確かに、かなり意欲そがれました。まぁ、おかげで美味しいお店1つ発見できたので
良かったかな・・・
私もいろいろ書いてますが忘れ物体質直らずこの歳に。未だに出掛けに確認しないと今日みたいなことになりますf^^;)
com 2009/06/09 21:59
忘れ物仲間発見。

でも、おいしいランチで・・・
怪我の功名ですかね~
 たろりん 2009/06/09 23:54
comさんもですか?(*^^)人(^^*)
小学生の頃も忘れ物が多いって成績表にいつも書かれていた人でした。
しばしば忘れる派ではなく、これっという時に限ってなぜか忘れるのです。
困った性質、なおりませんなぁ・・・
マーリー 2009/06/09 22:21
忘れ物をするとアソコにおいたのに!!って場所までアリアリと浮かびません。
そんな時は余計ドジな自分に落ち込みます。
セロリ入りポタージュスープはセロリ好物の私には興味あります・・・
 たろりん 2009/06/09 23:57
そう!今日も携帯は電車にてすぐに気づき「電話だぁ~~~!」と頭にはっきりと浮かびました。
セロリ入りポタージュスープ、なかなか香りもよくって美味しかったですよ。
また機会がありましたら今度はばっちり撮っておきますね。
kyo-ka 2009/06/09 22:26
忘れ物、車でちょっと走ったときに、ふと思い出します。
出かける直前まで、ちゃんと覚えていたのに~と悔しい思い^^;
これからの時期、お弁当を夜まで放置しておくのは、危険かも・・・?
 たろりん 2009/06/10 00:00
今日のお弁当はかなり悔しかったデス。昼にのんびりしようと思っていたのに
食べに行くのにやっぱり昼の時間使っちゃたので・・・
長い時間の食物の放置は確かに危険な時期でした^^;)
先日まで、お腹ゆるくて困ったさんだったのに。自分のお弁当で当たらないよう気をつけま~す!
きのっち 2009/06/10 01:14
教科書を忘れた事はあっても、、、
弁当だけは忘れた事ないですよ~ん。( ̄^ ̄)V イバリッ

昔っから、どんだけ食い意地張っていたんだか・・・(笑)
たろりん 2009/06/10 07:39
きのっちさんへ

食い意地では誰にも負けない自信があったのに…

不覚にもお弁当忘れなんて…(>Σ<)
はりそん705 2009/06/10 09:58
朝の忙しい時間の営業電話は困りますね。
すっかりペースを崩されちゃったからだなぁー。

出掛ける時は忘れずに。私も気を付けよう(^_-)-☆
たろりん 2009/06/10 12:11
はりそんさんへ

朝から電話…
夜中も困るけどかけて欲しくない時間であります(-"-;)
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