no title【なめらかぷりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

no title
< あっちっちー 　｜　むかっと(｀・ｍ！... >


今日わ朝食べすぎたーあ(；；)

けどいっぱい踊ったからいっか

【食事の記録】
7時
森永 ホットケーキ（1人前） 375 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ﾄﾏﾄ（1人前） --- kcal
肉じゃが（1人前） 427 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
グミ（1人前） 6 kcal
13時
お弁当（1人前） 300 kcal
18時
いちごミルク（1人前） 112 kcal
19時
野菜たっぷり焼きそば（1人前） 386 kcal
きゅうりとわかめ和え（1人前） --- kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ガーナ（1人前） 20 kcal
  2024 kcal
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