むかっと(｀・ｍ！！)【なめらかぷりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

むかっと(｀・ｍ！！)
< no title 　｜　いちく～み >


【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 151 kcal
豆腐とわかめのみそ汁（1人前） 89.8 kcal
ほうれん草（1人前） --- kcal
ポテサラ（1人前） 80 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
12時
お弁当（1人前） 300 kcal
17時
カフェオレ（1人前） 124 kcal
20時
スパサラ（1人前） 311 kcal
ジューシーチキン（1人前） 253 kcal
ココア（1人前） 160 kcal
ﾄﾏﾄ（1人前） --- kcal
ゼリー（1人前） 63 kcal
22時
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
  1633 kcal
コメント
maripo 2009/06/11 20:59 
ぐちならいつでも聞くよん(^O^)／笑
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