Crash! Bang!! Wallop!!!【tonyorocksさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

Crash! Bang!! Wallop!!!
< 休み明けはタリィ～... 　｜　Midnight ... >
【朝ごはん】6:00
おにぎり昆布（244）、おにぎりおかか（253）、バナナ（60.2）＝557.2

【昼ごはん】 14：00
ねばねば丼（558）、味噌汁（62）、もやしのナムル（38.7）＝658.7

【間食】
生ビール（182）、山芋サラダ、豆腐サラダ、ユーリンチーをちょっとづつ（300）＝482

【晩ごはん】
石焼納豆メシみたいの（500）＝500

【夜食】

【今日の感想】
レイブン最高！死ぬほど最高！メタル好きで良かった！！◎
外食が難しいっすね～～ △

【記録グラフ】
カロリー合計
2197.9kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		血糖値
253mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		 
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